​¿Cuánto es “normal” en términos de caída del cabello?

Según la dermatóloga Francesca Fusco, perder entre 50 y 100 pelos al día se considera normal: “Puede ser distinto en cada persona y dependiendo del largo de tu pelo, puede parecer una cifra alarmante” afirma, agregando que la mayor parte de la caída del cabello ocurre en el otoño: “Esto es una adaptación evolutiva para tener más cabello en la cabeza en los meses de verano para proteger el cuero cabelludo del sol, por lo que la caída puede parecer excesiva a fines de febrero y comienzos de marzo.”

Una manera rápida de comprobar si la pérdida del cabello es de preocuparse es examinar la raíz: “Debieras ver un puntito blanco en la punta que indica que es un pelo telógeno, es decir, que está listo para caerse debido a que está creciendo un nuevo pelo en ese folículo.” Fusco aconseja a sus pacientes a preparar su cabello para el cambio de estación agregando un humidificador en su pieza y añadiendole unas pocas gotas de aceite de lavanda (hay estudios que indican que el efecto de la aromaterapia disminuye el estrés y ayuda en la caída del cabello), en el caso de embarazadas hablar con el ginecólogo sobre las vitaminas prenatales, y restringir el uso del secador o la plancha para el pelo.

Vía: Harper's Bazaar