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11 febrero 2016

  • Pilates y belleza

    ¿Te gustaría un vientre plano, y una rutina de ejercicios que conecte tu mente con todo tu cuerpo? Bueno, el Pilates es para ti. El Pilates es una disciplina desarrollada por el alemán Joseph Pilates como un método para mejorar el desarrollo personal. Se inspiró en anatomía, sus prácticas de ...

  • Review: Crema Corporal Avena y Karité, St. Ives

    Estamos en pleno verano, la época perfecta para que nuestra piel respire y esté libre de tela a diferencia del resto de los días del año. Con las altas temperaturas, la exposición al sol –no olvidar utilizar protector solar-, la arena, el mar y el cloro de la piscina la ...

  • Tips para reforzar tu autoestima

    A todas nos gusta sentirnos valoradas por el resto y también, que aquello que logramos sea reconocido por el entorno. Este tipo de validación que esperamos del resto es uno de los componentes que nos permiten construir la autoestima la cual, como su nombre lo indica, consiste en la auto ...

  • ¡Crea una sesión de spa con tus amigas en el día del amor!

    Las amigas son esas hermanas que la vida te permite escoger, son las confidentes que están en cada una de nuestras aventuras, tanto buenas como malas y son aquellas con las que siempre quieres estar o hablar para compartir las alegrías o las tristezas, porque simplemente la vida te las ...