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  • ¿Por qué cuesta bajar de peso después de los 30?

    ¿Se han dado cuenta de lo difícil que es bajar de peso una vez que se ha superado la treintena? Lograrlo parece tarea titánica. Las dietas que antaño daban buenos resultados en pocas semanas, ahora ya no nos hacen ni cosquillas. Así también ocurre con el ejercicio, que parece no ...