metabolismo

Si estás en la batalla por perder kilos, entonces ya sabrás que para lograr esto debes hacer que tu metabolismo se acelere, ya que así la quema de calorías es mucho mayor y más rápida. Hay ciertas costumbres que debemos adquirir para lograr un mejor metabolismo, pero también podemos ayudarnos ...

¿Se han dado cuenta de lo difícil que es bajar de peso una vez que se ha superado la treintena? Lograrlo parece tarea titánica. Las dietas que antaño daban buenos resultados en pocas semanas, ahora ya no nos hacen ni cosquillas. Así también ocurre con el ejercicio, que parece no ...