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Con el verano tan cerca la batalla por lucir un abdomen plano es prioridad para muchas. La batalla contra los kilos es difícil, pero no es imposible. Por eso, hoy las aconsejaremos para que puedan evitar los errores más comunes a la hora de ejercitarse. 1.Alimentarse mal Muchos piensan ...

¿Se han dado cuenta de lo difícil que es bajar de peso una vez que se ha superado la treintena? Lograrlo parece tarea titánica. Las dietas que antaño daban buenos resultados en pocas semanas, ahora ya no nos hacen ni cosquillas. Así también ocurre con el ejercicio, que parece no ...

Se viene el verano y con él la ropa ajustada. Gracias a las altas temperaturas que debemos padecer en esta temporada, estamos obligadas a descubrir los brazos y con ello, a mostrar la molesta y anti estética flacidez. Por esto y para que puedas escoger la ropa de la nueva ...