betacaroteno

Cuando volvemos de vacaciones, el bronceado es quien nos recuerda esos maravillosos días de descanso. Si no quieres tu último vínculo con el verano en la playa, pon atención a estos tips: 1. La alimentación cumple un papel importantísimo: incluye en tu dieta la Vitamina E y C y los ...

Tu aliado este verano debe ser el betacaroteno, sobre todo si deseas alcanzar ese bronceado fascinante. Se convierte en vitamina A, por lo que podemos encontrarlo en diversas verduras y frutas. Lo ideal es incorporarlo a la dieta en nuestras comidas, pero también podemos ingerirlo a través de batidos o ...