alimentación

Seguramente habrás escuchado de la chía y sus propiedades casi mágicas. Ahora todo el mundo las usa para un montón de preparados, desde queques hasta batidos, y hay más de uno que asegura -por supuesto- que ayuda a la pérdida de peso. Pero ¿es real tal afirmación? Aquí te contamos ...

Junto con la llegada de la primavera, arremeten también los problemas en la piel. Es por ello que debemos poner especial énfasis en su protección y cuidado, sobre todo a la hora de exponernos al sol. Al igual como nos preocupamos de fortalecer al organismo con vitaminas ante la proximidad ...

Si estás en la batalla por perder kilos, entonces ya sabrás que para lograr esto debes hacer que tu metabolismo se acelere, ya que así la quema de calorías es mucho mayor y más rápida. Hay ciertas costumbres que debemos adquirir para lograr un mejor metabolismo, pero también podemos ayudarnos ...

Se acerca el verano y muchas de nosotras comenzamos a preocuparnos de que nuestra piel luzca un tono bronceado que nos haga sentir más bonitas. Es importante saber los daños que tiene la exposición al sol de manera prolongada, por lo que no es malo lograr ese tono con la ...