Clementina Ramos

Si hablamos de aspecto físico, muchas chicas todavía piensan que los músculos no son para ellas. Los relacionan con hombres gruñendo en el gimnasio o mujeres excesivamente grandes en concursos de fisicoculturismo. Pero la verdad es que esta parte de nuestro cuerpo nos ayuda a mantenernos sanas, fuertes y sí ...

A todas nos gusta salir, disfrutar, compartir y por qué no, tomar algún trago. No es un pecado cuando se hace en la medida correcta. El problema es que, como todo lo rico en la vida, puede hacerte engordar. Si, esos coctelitos, no porque sean líquidos vienen sin calorías. Las ...

Seguramente habrás escuchado de la chía y sus propiedades casi mágicas. Ahora todo el mundo las usa para un montón de preparados, desde queques hasta batidos, y hay más de uno que asegura -por supuesto- que ayuda a la pérdida de peso. Pero ¿es real tal afirmación? Aquí te contamos ...

La palabra “dieta” es como maluca. La escuchamos y la verdad es que nos da un poco de fastidio. De preocupación. De hambre sin siquiera haberla empezado. Pero muchas de nosotras nos embarcamos en lo que sea con tal de lograr lo que deseamos: perder peso. Pero en ese intento ...

Llega el invierno y llega el cambio de vestuario y de look. Le quitamos el polvo a las botas, sacamos las bufandas y abrigos y nos llenamos de capas. Pero muchas veces en esas capas empieza a crecer una capita no muy linda de grasa. Porque sí, baja la temperatura ...

¿Tienes rollitos en la espalda? ¿Esos que te molestan con la liga del sostén y no se ven tan bonitos cuando usas una polera muy pegada a tu cuerpo? Pues no te aterres, porque eres como casi todas las chicas: si engordamos, acumulamos grasa. Es lo normal. Lo que es ...

Cuando queremos perder peso lo probamos todo. Es la verdad. Si alguien nos dice "toma este batido de tomate con cebolla, en ayunas con las piernas cruzadas y perderás peso" seguro que hay más de una que lo hará. Porque aunque no suena bonito, lleva mucho menos esfuerzo que hacer ...

En los medios todo es al extremo. Es muy arriba o muy abajo. Muy linda o muy fea. Muy elegante o muy chanta. Y también muy gorda o muy flaca. Y toda estas opciones se dan sin medir consecuencias y sin entender que estos juicios de valor pueden atacar el ...

A pesar de que algunos medios han tratado de celebrar a las mujeres como somos, naturales, con curvas, carnes, defectos y fallas, todavía quedan vestigios de que no avanzamos mucho y ponemos nuestra salud en peligro sólo para perseguir una imagen. Lamentablemente la mayoría de los medios sigue esa dañina ...

Tipos de piel hay muchas, grasosa, seca, sensible. Y si bien todas tienen sus contras, la piel sensible se lleva el premio en el cuidado que debemos tener con ella porque, básicamente, todo producto la puede irritar. Pero ¿qué es en sí la piel sensible? Según webmd.com la piel ...

Como cualquier otra parte del cuerpo con la que no estés completamente contenta, la cirugía plástica puede ayudarte a lograr ese cambio desado que la genética te negó. Y si bien la cirugía de senos estuvo de número uno en la lista de prioridades para muchas durante años, hay una ...

Por ahí dicen que no hay mujer fea sino falta de dinero. Y a veces, la cirugía plástica parece confirmar ese hecho. Desde afinarnos la nariz y rellenarnos los labios, todo es posible en el quirófano. Y si tu problema es que tienes la cara muy llenita, el bisturí también ...

Quizás si te dicen "usa aceite de almendras para tu cara" te parecerá consejo de abuelita. Pero puede que ellas tengan razón y en este líquido se esconda el secreto para un rosto más lozano y joven. Según explica naturalbeautytips.co el uso de aceite de almendra en la industria ...

El yogurt tiene un montón de propiedades nutritivas. Tiene una buena carga de proteína, de carbohidratos y hasta grasas "buenas" -cuando no se le tiene miedo a las grasas saturadas de buenas fuentes-. También tienen probióticos, que nos ayudan a que nuestra barriguita esté feliz y contenta. Suficientes razones para ...

Si has sufrido de acné seguramente sabes que el problema no termina cuando el granito desaparece. El problema es más complejo porque tras "el brote" queda la mancha, y muchas veces sentimos que nuestra cara nunca será igual. Pero en tu botiquín natural puede estar la respuesta: usar bicarbonato de ...