​4 formas de blanquear tus dientes de manera natural

La sonrisa es esencial, es tu carta de presentación. Y los dientes son los protagonistas de la sonrisa. Esta es una de las razones por las que es tan importante cuidarlos: cepillarse a menudo, visitar al dentista al menos una vez al año, no comer alimentos muy duros, usar hilo dental y evitar el azúcar, las bebidas cola y el café y té, son los básicos para cuidarlos y todos lo sabemos. Pero no todos tienen la suerte de tener un esmalte blanco, otros dientes son más propensos a las manchas y las caries, y a veces no hay dinero para una limpieza y menos para un blanqueamiento. Sin embargo, como en todo, también para este problema hay al menos cuatro soluciones naturales para blanquear los dientes, que pueden ayudarles a mejorar su sonrisa sin gastar prácticamente nada.

1. Limón y bicarbonato: mezclar estos dos componentes con tu pasta de dientes habitual, cepillarse como de costumbre y dejar la pasta por un minuto. ¡Verás resultados inmediatos!

2. Enjuague de aceite de coco: parece extraño, pero varios entendidos recomiendan hacerse enjuagues con aceite de coco para blanquear los dientes. Tienes que tomar una cucharada de aceite de coco, enjuagar como si fuese un enjuague bucal durante unos 15 minutos y luego escupir y lavar tus dientes como siempre.

3. Pasta de frutillas, sal de mar y bicarbonato: debes dejar esta mezcla en tu boca durante 5 minutos. Una vez transcurrido ese tiempo, debes cepillarte como siempre. Este método es fácil y totalmente natural.

4. Cáscara de plátano: este método es infalible, yo lo he usado y funciona. Sólo debes reciclar tu cáscara de plátano, pasarte la parte blanca por los dientes con fuerza y dejar los residuos por un minuto, luego enjuagar con agua y luego cepillar. Notarás inmediatamente el cambio.

Recuerda que, además de todas las medidas de cuidado conocidas para preservar la salud de los dientes, también es importante alimentarse adecuadamente ¿qué debes comer? Aquí te lo explicamos.

¿Conoces alguna otra forma de devolver el albo a tus dientes de manera natural?