5 tips para sentirme bella

Cuando pienso en las cositas/rituales/costumbres, etc que me hacen sentir linda, siempre llego a la conclusión de que se refiere a cosas sencillas, cosas que puedes hacer a diario y que no requieren mucho esfuerzo:

Considero que lo más importante es que esa sensación de “estar bien” debe partir por analizar la visión que tienes de ti misma. A veces estamos más gorditas de lo que quisiéramos o no nos gusta nuestro pelo, etc. Un sinfín de cosas que podemos experimentar. Lo importante es que tengamos conciencia de que somos bellas igual y que los factores externos podemos mejorarlos, depende de nosotras, de nuestra fuerza de voluntad y autoestima.

Tomar agua, al menos 2 litros durante el día, contando té, etc. Obvio, no le digamos sí a las bebidas gaseosas ni los jugos néctar porque son un shot de azúcar. Igual, a veces cuando me aburro de tomar agua, voy por una botella de light gas, así como para variar. Como ya saben, la hidratación contribuye al cutis, limpieza del organismo y nos da vitalidad.

Cuidar mi pelo: no soy una fanática de las cremas pero sí de los aceites que restauran las puntas. Trato de cepillar mi cabello con cuidado, de abajo hacia arriba para desenredarlo y que no se me caiga, ya que cuando eres muy “bruta” en los peinados, con el tiempo pierdes fuerza y se te quiebra, o bien, se cae. Por eso tiendo a usar aceite de Argán (que además sirve para todo), es medio carito pero vale la pena la inversión. También he probado los productos de Macadamia, me dejan el pelo bacán pero no cambio por nada mi champú Natura Plant de Quinoa, es excelente.

Cambia de look: a veces resulta complicado decidirse porque las probabilidades de arrepentirse siempre estarán, no tiene por qué ser un cambio radical pero la idea es verse distinta. Que no te den miedo las variaciones, siempre son oportunidades para mejorar.

Sonríe a la vida: hagan el ejercicio de mirarse al espejo cuando andan con mal ánimo, cara larga o sueño, luego hagan lo mismo cuando están felices. ¿No creen que así se ven más lindas?

¿Y tú, qué ritual agregarías a la lista?